≧第１３回≦

　フランスのジダンや日本の中田の、相手のプレッシャーを受けながら出すパスや２、３人の敵を軽々とかわすドリブルを見ると、その身体能力の高さに魅了させられる。

　瞬時に体重を移動し、ディフェンスを突破する高度なテクニックを可能にするのは、素質プラストレーニングである。トレーニングは筋肉や骨の強化が中心となるが、精神、神経の集中とエネルギーのもとになる食事、日常生活も含まれる。

　「椎間板（ついかんばん）ヘルニアなどの患者さんを診療してつくづく思うことは、骨の老化度が低年齢層の間でも進んでいるということです。高校生の患者さんと一緒に来院されるお母さんには『骨は栄養と適度な運動によって柔軟でたくましくもなります。初期の椎間板ヘルニアは、その人の免疫の力で治るケースがあります。スナック食品などが中心ではダメですよ』と言っているんですよ」と、脊椎（せきつい）の疾患治療ではわが国屈指の茂手木三男・元東邦大大森病院整形外科教授は話されていた。

　イタリアやフランスの有名サッカー選手を育てているトレーナーは、スポーツドリンクひとつとっても銘柄にこだわり、選手の栄養摂取にうるさい。また、選手たちのコンディションづくりで、ドクターからの知恵の引き出し方が上手だという。